Психодинамические группы – групповые сессий для психологической работы по определённому направлению. Это может быть, к примеру, борьба с комплексами, одиночеством, неудовлетворенностью жизнью, налаживание женско-мужских отношений, решения проблем в работе и с самореализацией.

Открытые психодинамические группы создаются на достаточно длительный срок. Каждый участник сам решает, как долго он желает оставаться в группе. Состав участников периодически обновляется: люди, решившие свои психологические проблемы уходят, их место занимают другие. Таким образом, каждый участник постоянно находится в кругу единомышленников. Новички имеют возможность пользоваться опытом, накопленным группой, постоянно видеть перед глазами положительные примеры благополучного разрешения сложных ситуаций.

Психодинамическая группа – это небольшой коллектив, «общество в миниатюре», в котором участники проходят в меньшем масштабе все свои сложности и проблемы. И за счёт безопасного пространства могут о них сказать вслух, понять причины и найти решения.

Групповая психотерапия даёт участникам отличную возможность – на конкретных примерах увидеть, прочувствовать, что их проблемы вполне разрешимы.

Встречи проходят онлайн, на платформе zoom.
Регулярность – 1 раз в неделю, каждую неделю.
Длительность встречи 2 часа. День и время – одинаковые.
На встрече все участники по возможности с включенной камерой, в тихом пространстве, где можно спокойно разговаривать, где вас не побеспокоят.
Для тех, кто не смог быть онлайн на какой-то встрече, мы делаем записи. Записи месяца (4-х встреч) доступны всем, кто участвует в конкретной группе в текущем месяце.

На сессиях за один раз берётся одна жизненная ситуация одного из участников, и разбирается, прорабатывается, моделируется решение всей группой. Многие клиенты просто не в состоянии справиться со своими внутренними неурядицами самостоятельно, тогда как в кругу людей с похожими проблемами делают это весьма эффективно.

Каждый участник имеет возможность заглянуть внутрь себя – как он реагирует на происходящее, что ему откликается, способен ли он поддержать единомышленников, способен ли заявить о себе и своих чувствах. Каждый получает возможность осознать, что именно он воспринимает неправильно. На таких сеансах ярко прорисовываются, становятся очевидными проблемы участников: токсичность отношений, беспочвенность страхов, иррациональность комплексов и т. д. Самостоятельно осознать все это практически нереально, потому что сложно занять позицию наблюдателя, оценить ситуацию с некоторого расстояния.

Открытые встречи, на которых можно познакомиться с форматом, пригласить друзей попробовать – бесплатные.
Они проходят регулярно. Записаться можно на этой странице, нажав на кнопку ;)

Стать участником регулярных встреч можно на 1, 2, 6, 12 месяцев.
Стоимость 1 встречи 2 000 рос руб. Оплата по месяцам.
В месяц 4 регулярные встречи. И иногда по календарю бонус +1 встреча (её мы делаем открытой).
Стоимость участия в месяц 8 000 рос руб. Записаться можно тоже на этой странице, нажав на соответствующую кнопку ♥

Оплата производится по специальной платёжной ссылке.

Среды, 13:00 - 15:00 по мск – Детско-родительские отношения
Пятницы, 15:00 - 17:00 по мск – Возврат в здоровье (психосоматика)

Время плавающее:
Самореализация и работа
Финансовое благополучие
Женско-мужские отношения
Понимание и исследование себя
Налаживание сексуальной сферы
Общение с окружающими, коммуникативные навыки

Можно предложить другое время, если соберутся участники, запустим параллельную группу.
Можно ходить в несколько групп, если вам это комфортно по времени и моральной нагрузке.

Минимальное количество участников, чтобы запустить группу – 2. Максимальное количество участников 10.
Если в группе становится больше чем 10 регулярных участников, делим на 2 параллельные группы.

Встречи проходят онлайн, поэтому необходим устойчивый интернет, наличие камеры, наушники-микрофон по мере необходимости для комфортной связи.

Тихое место, где вас никто не будет отвлекать, где вы можете и что-то сокровенное рассказать и песню спеть.

Участие оплачивается по месяцам (4 плановые сессии + 1 бонусная открытая, если так складывается по календарю).

На встречах можно быть активным участником, а можно быть в пассивной роли. Мы понимаем что в некоторых ситуациях полезнее понаблюдать со стороны за ситуациями.

Возраст участников от 18 лет.

1. нажимаете на кнопку «Прийти в действующую группу»,*
2. заполняете свои данные,
3. оплачиваете,
4. получаете доступ к чату поддержки и приветственное письмо от админа с полезными ссылками,
5. в день встречи по расписанию заходите в зум – и работаем!
6. Все дополнительные вопросы задаёте в общем – коллеги, админ или я ответим.

Валентина Хожаева – психолог-психотерапевт, наставник по личностному росту, основатель школы личности «Всплеск сознания».

▫️ 19 лет в психологии,

▫️ высшее психологическое образование,

▫️ опыт работы с клиентами из 21 стран мира,

▫️ регулярное повышения квалификации: психотерапия (Сергей Викторович Ковалёв), коучинг (Николай Латанский), нлп (Александр Шакура), личностный рост (Ян Юркин), арт-терапия (Елена Таранина), наставничество (Александра Горева-Куртышева),

▫️ авторская система настройки благополучия в жизни,

▫️ 10 лет школе личности «Всплеск сознания».

Все встречи онлайн, поэтому страна и город значения не имеют.
2 часа длится сессия, в середине встречи – перерыв.
После встречи все участники этого месяца получают доступ к записи встречи. Запись предназначена только для личного использования и не может быть передана третьим лицам без согласования с организатором.

Все участники проекта «Осознанность» будут приглашены в чат заботы в телеграме. Там можно будет задавать свои дополнительные вопросы между встречами и получать от Валентины Хожаевой ответы и мини-консультации.