Как перестать зависеть от других людей и от конкретного человека

Запись мастер-класса

Купить запись

Подробнее о мастер-классе

Содержание мастер-класса

1

Опора на себя
Разберём почему «верь в себя» не работает и как на самом деле формируется внутренний стержень, опора на себя.
2

Здоровая зависимость
Какой вид зависимости от чужого мнения нужно убирать из жизни, а какой оставлять для эффективности и личного счастья.
3

Психотерапевтическая практика
Сделаем практику по поиску опоры для своей устойчивой самооценки.
4

Высокоэффективное упражнение на дом
Разберём технику разговора с Хранителем Здоровой Самооценки.

Отзывы участников

Самое ценное для меня на мк было понимание что та самая твердая опора в себе, это не я сама, одна в поле воин, а в первую очередь некий образ от человека, который когда-то в моем представлении послужил уверенностью.
И конечно же понимание что здоровая зависимость это абсолютно нормально!
И еще несколько пунктов я выделила в пространстве глубинных выводов.
Валентина благодарю вас за доходчивое объяснение необходимых смыслов❤️

Надежда Харина

кондитер

Позволю себе порассуждать в чате😁, МК закончился, а мысли всплывают💕
Вот это вот простое откровение - здоровая зависимость - это нормально)
Ключевое слово для меня здесь «здоровая», поскольку спустя несколько лет терапии я вдруг наконец-то разглядела людей, которых впустила когда-то в свой близкий круг (друзья, любимые мужчины), а не свой глюк о них!
Когда-то на стене у меня висела фраза «смотри, в кого вставляешься!», и я не до конца ее понимала или принимала.
А теперь мир схлопнулся! Только здоровая самооценка позволит создать здоровые отношения зависимости, а не наоборот! Не окружение определяет тебя, а ты определяешь окружение🔥
Спасибо, Валентина 🙏

Диана Бурсикова

Как перестать зависеть от других людей и от конкретного человека

Купить запись мастер-класса

1 090

р.

Купить сейчас